מָה הַקֶּשֶׁר בֵּין הַשִּׁיר 'נוֹפֵל וְקָם' שֶׁל שב"ק ס' לָעֲשִׂיָּיה שֶׁלּך ⁉️
יוצא לי לעיתים קרובות להזכיר לאנשיםשאנחנו ..אנושיים,ובגלל שאנחנו אנושייםאיננו יכולים – וגם איננו צריכים – לצפות מעצמנו להיות מושלמים. המתאמנים שלי יודעיםש"ההתקדמות אינה לינארית" ! אילו ציירנו את ההתקדמות שלנו בתור גרףזה ממש לא היה קו ישר שעולה ככל שהזמן מתקדם!זה היה דומה יותר לשביל שבתמונה –לעיתים מתקרב אל הפסגהולעיתים דווקא מתרחק ממנה. אחרי שלמדנו על […]
מָה הַקֶּשֶׁר בֵּין שְׁבָבֵי גֶּזֶר לָעֲשִׂיָּה שֶׁלּך או לְהַשְׁלִים עִם הַחֶלְקִיּוּת
"חבל לך, אני עושה ככה על פומפייה".אישה זרה אמרה לי את זהכשראתה אותי בסופר לוקחת שקית של שבבי גזר. "אני יודעת, אני עצלה" השבתי לה.היא שוב מסבירה לי מה היא עושה,למקרה שלא הבנתי כמה זה קל. "אני יודעת, אני עצלה", אני מסבירה לה בשנית.והיא אינה מרפה, מסבירה לי בשלישית (אותו הסבר, כולל תנועת היד.התמונה בבלוג […]
מָה לַעֲשׂוֹת עִם הַקּוֹלוֹת הַפְּנִימִיִּים שֶׁמְּעַכְּבִים ⁉️
"מי מנהל את מי ⁉️האם אני מנהל/ת את הפחדים שליאו שאולי הפחדים שלי מנהלים אותי⁉️"זו שאלה עוצמתית,שאני ממליצה גם לך לשאול את עצמך,כי זה אחד הדברים המשמעותיים ביותרשלקחתי מלימודי האימון שלי. אני כותבת לעיתים קרובות על הקולות הפנימיים שלנו,כי לכולנו יש קולות פנימיים. הקולות הפנימיים שלנו הם בעצם הרבה פעמיםהפחדים שלנו:-שנתבזה, שנשים את עצמנו ללעג,או […]
לְמִקְרֶה שֶׁקָּשֶׁה לך לְהַחְלִיט הַאִם לִקְרֹא אֶת הַבְּלוֹג הַזֶּה 😊
אני שמחה שהחלטת לקרוא את הבלוג הזהשמוקדש ל… החלטות. בעברית רווח יותר הביטוי "לקבל החלטה" שמקורו ברוסית,מאשר הביטוי "לקחת החלטה" שמקורו באנגלית. בעיני זה לא רק הבדל לשוני!זה הבדל שמשליך על ההווייה שלנו בזמן התלבטות:-כי אם אנחנו מקבלים החלטה (שזה פסיבי),אם אנחנו לא לוקחים החלטה (צורה אקטיבית),מה הפלא שלעיתים זה לוקח לנו כל כך הרבה […]
אֵיךְ לְמַנֵּף לָעֲשִׂיָּה שֶׁלּך אֶת הָעִקָּרוֹן ש'קַל יוֹתֵר לְהַמְשִׁיךְ מֵאֲשֶׁר לְהַתְחִיל' ⁉️
אם ימסרו לך כדור לַיָּד, לא תהיה לך בעיה להקפיץ אותו כמה פעמים;אבל אם הכדור יהיה מונח על הריצפה,ויבקשו ממך להתחיל להקפיץ אותותוך שימוש רק ביד אחת שלך,זה כבר יאתגר אותך יותר. זה תרגיל שהציעה מרפאה בעיסוקלילד צעיר שהיה נבון מאוד,אבל סבל מ"הִימָנְעוּתִיתִיס". הוא לא היה מתנסה במשהו,אם לא היה לו בטחון מוחלט, שהוא יצליח בו;התוצאה […]
הַאִם יֵשׁ לך נְטִיָּה לְ"מַבְטִיחָנוּת" ⁉️
לפני כמה שנים הגיעה למפגש העסקי שלנו בחורה צעירה שלא היכרתי.היא לבשה סריג עבה,שבראש שלי סריג כזה מְשַׁוֶּוה מראה דובוני,(עלי לפחות, ולדעתי איני היחידה)שממש לא מחמיא. כשאני רואה במפגש מישהו חדש,אני תמיד מקבילה את פניו בחיוך, שואלת לשמו ואח"כ לעיסוק שלו.להפתעתי, ממש לתדהמתי,הבחורה אמרה לי שהיא (אולי ניחשת)סטייליסטית.היא אמנם לא היתה שמנה,אבל המעטה הדובוני שבחרה ללבושכשהיא […]
מָה הַקֶּשֶׁר שֶׁל הַהֵעָנוּת הָאוֹטוֹמָטִית שֶׁלָּךְ לְכָל בַּקָּשָׁה לְבֵין הָעֵסֶק שֶׁלָּךְ ⁉️
הרבה מאוד מהחברים שלי מרבים בנתינה.הם מעניקים לדוגמה טיפולי מגע ללוחמים,מתנדבים בעמותות שונות של אוזן קשבתאו מתנדבים לקדם עסקים של אחרים בהרבה דרכים.. רבים מאוד מהאנשים בחיי –יותר קל להם ולהן לתת מאשר לקבל;יותר קל להן ולהם לעזור מאשר להיעזר. גם אני עצמי נהנית הרבה יותר להיות "בַּצַּד שֶׁנּוֹתֵן" !לעומת זאת להיות "בַּצַּד שֶׁמְּקַבֵּל" מאוד […]
מָה הַקֶּשֶׁר בֵּין בִּעוּר חָמֵץ לְבֵין הָעֲשִׂיָּה שֶׁלּך ⁉️
פעם בשנה לקראת הפסח מצווה לבער את החמץ.מהו חמץ ? כל מה שאינו כשל"פ (=כשר לפסח, כמובן). לנו יש המון מחשבות ואמונות שאינן כשל"פ(=כשרות לעשייה פרואקטיבית);אבל מלאכת זיהוי החמץ המחשבתי הזהאינה כה קלה כמו ביעור החמץ הפיזי. מדוע זה מאתגר לזהות חמץ מחשבתי ?כי יש לנו הרגל של עשרות שנים לחשוב כך;לא תמיד אנחנו מודעים, […]
מָה הַקֶּשֶׁר בֵּין אַבְּרָקַדָּבְּרָה לְבֵין הָעֲשִׂיָּה שֶׁלּך ⁉️
אחת הסברות למקור של "אַבְּרָקַדְּבָּרָה" בשפת הקוסמיםשזה סירוס של המילים בארמית "אֶבְרָא כְּדַבְּרָא" (=אמת כדבריי)וזהו איזכור לכך שהעולם נברא בדיבור("וַיֹּאמֶר אֱלֹהִים, יְהִי אוֹר; וַיְהִי אוֹר"). לא רק אלוהים ברא את העולם במילים,גם אנחנו בוראים את המציאות שלנוואת המוטיבציה שלנו במילים. לכולנו יש דיבור פנימי!לעיתים השיח הפנימי שלנו מקדם אותנו;לעיתים הוא מעכב, אפילו מסרס. גם למצליחים […]
מָה הַקֶּשֶׁר בֵּין אַלְבֵּרְט אַיְנְשְׁטַיְן לְבֵין הָעֲשִׂיָּה שֶׁלּך ⁉️
"היו"ר שלי הציע לי להתייעץ איתך",כך התחילה שיחה שלנו לפני כמה שבועות. "החברוּת שלי בארגון מסתיימת בקרוב,ואני תוהה האם כדאי לי לחדש אותה".הבלוג הזה הוא לכאורה על חידוש מנוי בנטוורקינג,אבל רק לכאורה,כי ניתן להקיש ממנולכל חידוש מנוי,ולא רק לחידוש מנוי,אלא לכל עשייה שלנו. כששאלתי אותו על הפעולות שהוא עושהכדי לשווק את עצמו (לדוגמה,בכמה מפגשי קבוצות […]