מָה הַקֶּשֶׁר בֵּין 'הַקַּיִץ שֶׁל אָבִיהָ' לְבֵין הָעֲשִׂיָּה שֶׁלּך ⁉️
'הַקַּיִץ שֶׁל אָבִיהָ' ראינו במהלך חיינו כבר אלפים רבים של סרטים, ויש סצינות שנצרבו בכולנו לעד. אבל מעט מאוד סרטים הצליחוליצור מטבע לשון ייחודי, שכששומעים אותוברור לכולם מיד על מה מדובר.סרט כזה הוא כמו שהבנת מהכותרת הוא"הקיץ של אביה":-יש "מומולדת" ואף אחד לא בא. לא בא לנו לשמוע 'לא' לשמוע 'לא' זה לחוש דחייהוזו חוויה כל כך […]
מָה הַקֶּשֶׁר בֵּין הַשִּׁיר 'נוֹפֵל וְקָם' שֶׁל שב"ק ס' לָעֲשִׂיָּיה שֶׁלּך ⁉️
יוצא לי לעיתים קרובות להזכיר לאנשיםשאנחנו ..אנושיים,ובגלל שאנחנו אנושייםאיננו יכולים – וגם איננו צריכים – לצפות מעצמנו להיות מושלמים. המתאמנים שלי יודעיםש"ההתקדמות אינה לינארית" ! אילו ציירנו את ההתקדמות שלנו בתור גרףזה ממש לא היה קו ישר שעולה ככל שהזמן מתקדם!זה היה דומה יותר לשביל שבתמונה –לעיתים מתקרב אל הפסגהולעיתים דווקא מתרחק ממנה. אחרי שלמדנו על […]
מָה הַקֶּשֶׁר בֵּין שְׁבָבֵי גֶּזֶר לָעֲשִׂיָּה שֶׁלּך או לְהַשְׁלִים עִם הַחֶלְקִיּוּת
"חבל לך, אני עושה ככה על פומפייה".אישה זרה אמרה לי את זהכשראתה אותי בסופר לוקחת שקית של שבבי גזר. "אני יודעת, אני עצלה" השבתי לה.היא שוב מסבירה לי מה היא עושה,למקרה שלא הבנתי כמה זה קל. "אני יודעת, אני עצלה", אני מסבירה לה בשנית.והיא אינה מרפה, מסבירה לי בשלישית (אותו הסבר, כולל תנועת היד.התמונה בבלוג […]
מָה הַקֶּשֶׁר בֵּין הַהוֹרִים שֶׁלּך לָעֲשִׂיָּיה שֶׁלּך ⁉️
את הלירה הראשונה שלי הרווחתי כבר בגיל 11גננת של משפחתון ברחוב המקביל הציעה לילשמור על כמה פעוטות בגן,כשהיא עולה הביתה להניק. גדלתי בבית שבו קידשו את ערך העבודה,ולא רק שקידשו את ערך העבודה,אלא את יתרונות העבודה כשכירים. לאבא שלי היתה התנסות אחת בלבד כעצמאי –הוא ניסה למכור אנציקלופדיות ונדמה לי שהוא הצליח לשכנע רק משפחה […]
מָה לַעֲשׂוֹת עִם הַקּוֹלוֹת הַפְּנִימִיִּים שֶׁמְּעַכְּבִים ⁉️
"מי מנהל את מי ⁉️האם אני מנהל/ת את הפחדים שליאו שאולי הפחדים שלי מנהלים אותי⁉️"זו שאלה עוצמתית,שאני ממליצה גם לך לשאול את עצמך,כי זה אחד הדברים המשמעותיים ביותרשלקחתי מלימודי האימון שלי. אני כותבת לעיתים קרובות על הקולות הפנימיים שלנו,כי לכולנו יש קולות פנימיים. הקולות הפנימיים שלנו הם בעצם הרבה פעמיםהפחדים שלנו:-שנתבזה, שנשים את עצמנו ללעג,או […]
מַחֲשָׁבוֹת עַל יְכֹלֶת הַבְּחִירָה בְּעִקְבוֹת סִפְרָהּ שֶׁל ד"ר אדית אווה אגר
"מה אתה רוצה?"זו שאלה מפתיעה לשאול מתמחה ברפואה,שכבר למד 8 שנים ועבר הרבה בחינות עד שהגיע לרגע הזה.אבל זה מה שחבריו המתמחים של ברדלי שאלו אותובפרק 12 בעונה הראשונה של "המתמחה" ב'נטפליקס'. וזו שאלה שלעיתים התשובה עליה בהירה ופשוטהולעיתים היא מהפכת לנו את הבטן. אני מאמנת כעת אקדמאית שפוטרהוהתחילה לזהות שלא בא לה להמשיך במה […]
לְמִקְרֶה שֶׁקָּשֶׁה לך לְהַחְלִיט הַאִם לִקְרֹא אֶת הַבְּלוֹג הַזֶּה 😊
אני שמחה שהחלטת לקרוא את הבלוג הזהשמוקדש ל… החלטות. בעברית רווח יותר הביטוי "לקבל החלטה" שמקורו ברוסית,מאשר הביטוי "לקחת החלטה" שמקורו באנגלית. בעיני זה לא רק הבדל לשוני!זה הבדל שמשליך על ההווייה שלנו בזמן התלבטות:-כי אם אנחנו מקבלים החלטה (שזה פסיבי),אם אנחנו לא לוקחים החלטה (צורה אקטיבית),מה הפלא שלעיתים זה לוקח לנו כל כך הרבה […]
אֵיךְ מֶטָא-קוֹגְנִיצְיָה יְכוֹלָה לְהֵיטִיב אֶת חַיּיך ⁉️
האם יצא לך כבר לחשוב על … החשיבה שלך ⁉️יש תחום חדש יחסית בפסיכולוגיהשהמחקר לגביו ממש בתחילתו וזה תחום מרתק בעיני שנקראמֶטָא-קוֹגְנִיצְיָה והמשמעות היא חשיבה על החשיבה שלנו. אני כותבת לעיתים קרובות על הקולות הפנימייםשמטרתם הראשונית אמנם היתה טובה, לשמור עלינושלא נתבזה או ניכשל,אבל הבעיה היא עם מינון היתר שהם לקחו לעצמםועוצמת הקול שלהם אצלנו […]
אֵילוּ יְעָדִים כְּדַאי לך לְהַצִּיב בָּעֵסֶק שֶׁלּך ⁉️
הצלם של התמונה רצה שנתמקד ביד הימנית של הבחורה שבתמונה! היד הימנית היא היד שבפוקוס בתמונה,אפילו המבט של הבחורה מופנה אל היד הימנית, זו השרירית. אבל אני כמאמנת ממליצה לעצמאים להתמקד דווקאביד השמאלית,שבה יש "הסבר" איך הידיים נעשו שריריות כל כך…הידיים נעשו שריריות בזכות הפעולה של הרמת משקולות. המיקוד של הרבה מאוד עצמאים ועצמאיות הוא […]
מָה הַקֶּשֶׁר בֵּין 'פְּסִיכוֹלוֹגְיָה חִיּוּבִית' לְבֵין הָעֲשִׂיָּה וְהַהַצְלָחָה שֶׁלּך ⁉️
בשבוע שעבר מישהי שהיכרתי היטב לפני כשלושים שנהשיתפה בקבוצה סגורה בפייסבוקגם בחשש שלה לעבור לגירסה העסקית של What'sAppוגם ביקשה שימליצו לה על מערכת CRM,כי יש לה כמה עיסוקים והיא מרגישה שדברים הולכים לה לאיבוד. לאור הקשר הקרוב שהיה לנו בעבר,כתבתי לה בקבוצה שהיא לא צריכה CRMאם היא אכן תעבור (סופסוף) לגירסה העסקית של What'sAppוהצעתי לה […]